2025-03-28 mylife 22 近期早餐如何解决 by ACEVS 6.30起床时间还是紧张 要做早饭 虽然已经是预制早餐了 比如手抓饼 需要再炸一遍的油条 馅饼之类的 豆浆 燕麦片 这些还是慢 快点的就是面包加果酱再喝点酸奶啥的 但是全甜不说健康不健康容易腻 还是有点咸似乎好点 目前 我和媳妇轮流做早餐 轮到我就晚上有空就开始把生的弄熟 早上在微波复热一下就ok 早上就没有那么紧张了
这种早餐对我就是升糖炸弹；再也无福消受了
是的。全是米面糖，还好量不多。
我不吃早餐的，已经两年了，发现节省了大量时间，还不会胖
之前没小孩时候也是一天两顿。还胖了。现在一天三顿还瘦了。哈哈。调整了饮食结构。
这也不错，是怎么调整的饮食结构，能瘦起来了？我主要是通过少吃碳水
米（粗粮比例提高）面（粉丝米粉等替代）糖（鲜水果代替）的控制，其他随意。
学习了( ‵▽′)
早饭去公司食堂搞个包子吃~
有食堂的公司都不错哈。我觉得。
一年做不了几次早餐，也没在家吃过几次早餐，早上本就不太够用的时间都用来睡懒觉了😄
之前也是。孩子一上学，不知道为啥要吃早餐了。哈哈。
早餐还是要好好吃的。
大佬，刚在别的博客看到你的留言 新构建自己的组合，不能依靠他人 炒股 ，然后就过来看看，大佬有啥心得，兄弟亏了不少，来学习一下，没找到分享啊
我也没赚钱，我看了 投资要义
低估值 高分散 走遍天下都不怕
我喜欢玩
没时间研究个股
现在目标变弱了
跑赢沪深300就行
最简单就是买沪深300指数
或者购买优于沪深的指数的组合就跑赢了
早起的鸟儿有虫吃。
我是虫子哈。早起的虫子被早鸟吃掉。
豆浆
燕麦片
鸡蛋
我最近是这样解决的，自己做。
早餐差不多。如果没孩子上学我就省了做早餐了。估计。
我家早餐比较简单，蒸个包子，或煮个饺子，或煎个鸡蛋饼。所以7点半送娃上学，7点起床就能搞定。
效率高呀，蒸包子烧开水得7.8分钟，再蒸10分钟左右 再放凉一点，再吃还是十分紧张的，对了抛开刷牙洗脸孩子还得读书读英语听写等任务。
起床先把包子蒸起来，水开两分钟，在烧个八九分钟。这段时间我去刷牙洗脸，洗完差不多关火。孩子如果也7点起床的话，刷牙洗脸5分钟，看个语文英文二十分钟，其中还边吃早餐边看，完了就整理穿戴，出发上学。
除了老家，很少见做早餐的了。
是的。自己做还是省钱一点点。不吃更省钱。我个人感觉。哈哈