穿拖鞋跳绳

今天脚有点疼，想起昨天晚上带着二宝跳绳，前文也说过，学校跳绳互相多数，他们老师说120及格。二宝说140多个。实际测，80多个。

昨天上午有空测了10秒钟的跳绳个数，我和大宝都是36个，二宝二次 26 27个。晚上到家wife说跳绳训练的如何，说了10秒数据不算数。她做饭，让我带着二宝去楼下练习.

这几天感觉都在下雨，我穿着拖鞋，清洗80卡侬买的那个粗一些贵不少的轴承跳绳，买了五六年了感觉。没咋用，二宝说要我这种，没舍得剪短，这绳子太粗，也没地方塞，就给二宝又买了个跳绳。

一分钟计数，二宝第一次跳了80多个，然后他给我计数，我一分钟跳了106个，中间停了三四次，感觉拖鞋不贴脚，第二次二宝110多个，我是108个，第三次我是112个，二宝96个，趁着休息我给二宝看我跳一下手上转两圈，双跳，拖鞋重重的拍在地上，还有交叉跳，都不是很熟练了，二宝试了几次发现挺难，继续一分钟计数跳绳。如此往复了六组左右，成绩稳定在100个以上了。

身上也微微出汗，感觉最近锻炼的少了，跳绳时候大口呼吸着，二宝每次轮到他，没啥异样，恢复的真快。

晚上看完一级圣斗士，二宝又要和我比仰卧起坐，他做了43个，我做了45个。然后又要打拳击，学习圣斗士的招式。哈哈。