Digestomen Complex https://digestomencomplex.com Digestivo multienzimático indicado para las insuficiencias digestivas Thu, 13 Nov 2025 22:31:25 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://digestomencomplex.com/wp-content/uploads/2022/03/cropped-digestomen-complex-favicon-32x32.png Digestomen Complex https://digestomencomplex.com 32 32 Desequilibrio de enzimas, ¿qué lo provoca? https://digestomencomplex.com/2024/09/17/desequilibrio-de-enzimas-que-lo-provoca/ Tue, 17 Sep 2024 19:58:15 +0000 https://digestomencomplex.com/?p=695

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Las enzimas permiten que el organismo absorba y aproveche los nutrientes que contienen los alimentos que ingerimos. La deficiencia de estas, afecta la absorción y el aprovechamiento de los beneficios que tenemos en las comidas, ya que las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas no pueden fraccionarse, de forma que puedan pasar al torrente sanguíneo y ser aprovechadas por las células de nuestro cuerpo.

Cuando los alimentos no pueden ser procesados por las enzimas que se encuentran en nuestro intestino, pueden dar lugar a fermentación y putrefacción, lo que provoca síntomas de dispepsia (digestiones difíciles), flatulencia o aerofagia (exceso de gases), entre otros.

Los alimentos crudos son una gran fuente de enzimas, por eso es importante que dentro de la dieta siempre haya ensaladas o fruta fresca.

Algunas enzimas proteolíticas como la bromelina y la papaína, que se encuentran en la piña y la papaya respectivamente, pueden contribuir a que la digestión sea más fácil, el consumir estas frutas al final de las comidas puede ser beneficioso.

Si el aparato digestivo no puede transformar y absorber los nutrientes, resulta difícil gozar de buena salud, por lo que si es necesario, se puede recurrir a suplementos enzimáticos bajo la supervisión de un profesional de la salud, para asegurar el aprovechamiento de nutrientes y evitar la acumulación de sustancias tóxicas en el organismo.

]]> ¿Mala Digestión? https://digestomencomplex.com/2024/07/03/mala-digestion/ Wed, 03 Jul 2024 21:12:21 +0000 https://digestomencomplex.com/?p=630

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La mala digestión, indigestión o dispepsia, es un malestar en la parte superior del abdomen o el vientre que frecuentemente se presenta durante o inmediatamente después de comer. Se puede sentir como:

Esto es provocado por:

  • Tomar muchas bebidas con cafeína.
  • Beber demasiado alcohol.
  • Comer alimentos picantes, altos en grasa (fritos).
  • Comer demasiado (llenar mucho).
  • Comer demasiado rápido.
  • Comer alimentos altos en fibra.
  • Fumar o mascar tabaco.
  • Estar estresado o nervioso.

Existen otras causas que pueden provocar la indigestión como:

Cálculos biliares, Gastritis (cuando el revestimiento del estómago resulta inflamado o hinchado),Inflamación del páncreas (pancreatitis), úlceras (intestinal o gástrica), Uso de ciertos medicamentos como antibióticos, ácido acetilsalicílico y analgésicos antiinflamatorios no esteroides de venta libre (AINE, como ibuprofeno o naproxeno).

La forma cómo se come puede aliviar los síntomas, también pueden seguirse estos pasos:

  • Dedicar tiempo suficiente para las comidas.
  • Evitar discusiones durante las comidas.
  • Evitar la agitación o el ejercicio inmediatamente después de las comidas.
  • Masticar los alimentos cuidadosamente y completamente.
  • Relajarse y descansar si el estrés es la causa de la indigestión.
  • Evite el ácido acetilsalicílico (aspirina) y otros AINE. Si debe tomarlos, hágalo con el estómago lleno.

Hoy en día se encuentran diferentes preparados enzimáticos que actúan sobre los alimentos para facilitar su digestión, o que son útiles en alteraciones digestivas debidas a deficiencia o desequilibrio de enzimas, también ayudan a aliviar la pesadez de estómago después de las comidas producidas por digestiones lentas.

Referencias

  • https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003260.htm#:~:text=La%20indigesti%C3%B3n%20(dispepsia)%20es%20una,la%20parte%20inferior%20del%20estern%C3%B3n
  • Ficha técnica Digestomen Complex
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