• rucQ/frontend で npm i を実行して必要なnodeモジュールをインストール
• rucQ/backend で go mod tidy を実行して必要なgoモジュールをインストール
• Docker を開いておく

1. rucQ（ルート）で docker compose up -d を実行 → コンテナをバックグラウンドで起動
2. rucQ で go backend/main.go を実行 → バックエンドを起動（ Swagger: http://localhost:8081/ ）
3. rucQ/frontend で npm run dev を実行 → フロントエンドを起動（ http://localhost:5173/ ）

以下、X-Forwarded-User には常にユーザー自身のIDを入れる

1. /api/staff にPOSTして自分を合宿係に追加
2. /api/camps にPOSTして適当な合宿を作成