SZ JetztTipps zur Auskunftei
:Wie verbessere ich meinen Schufa-Score?

Seit Kurzem gelten neue Regeln bei der Schufa. Eine Verbraucherschützerin erklärt, wie die Auskunftei funktioniert, worauf junge Menschen achten sollten und wie man bei der Wohnungssuche Geld sparen kann.

SZ PlusInterview von Sophie Kobel

SZ JetztUnterstützung
:Was tun, wenn Angehörige an einer Sucht erkranken?

Hat sie schon immer so viel getrunken? Es kann schwer sein, eine Sucht im eigenen Umfeld zu erkennen – und noch schwerer, sie anzusprechen. Eine Suchttherapeutin erklärt, wie man richtig hilft.

SZ PlusInterview von Pegah Julia Meggendorfer

MeinungSZ JetztFreundschaft
:Geht heute auf mich!

SZ PlusKommentar von Sophie Kobel

SZ JetztAlpine Divorce
:„Dann ist das Gewalt“

Eine Sozialwissenschaftlerin erklärt, warum Männer Frauen immer wieder in gefährlichen Situationen zurücklassen – und wo die Grenze zwischen Rücksichtslosigkeit und Gewalt liegt.

SZ PlusInterview von Ania Kozlowska

Whatsapp-Kolumne

SZ JetztWhatsapp-Kolumne
:„Mädels, das ist nicht unser Anspruch!“

Um die Online-Rezensionen seines Cafés zu verbessern, überlegt sich Holger immer absurdere Strategien. Umsetzen müssen die seine beiden Mitarbeiterinnen, die sich dabei gar nicht wohlfühlen.

Von Vera Scheffler

SZ JetztWhatsapp-Kolumne
:„Ich konnte dem Boy nicht mal Tschüss sagen“

SZ JetztWhatsapp-Kolumne
:„Vielleicht bringt er dich ja später noch ins Bett“

SZ JetztGleichberechtigter Sex
:Männer, ihr habt zwei Möglichkeiten

Nach wie vor übernehmen Frauen mehr Verantwortung bei der Verhütung als ihre Partner. Wegen der mangelnden Auswahl für Männer? Das ist ein Missverständnis.

SZ PlusEssay: Carim Soliman, Illustration: Daniela Rudolf-Lübke

SZ JetztMännlichkeit
:„Na, wie läuft’s? – Muss ja“

Mit den Kumpels über einen unerfüllten Kinderwunsch sprechen, über Therapie? Eigentlich kein Thema mehr heute. Wären da nicht Andrew Tate und die Manosphere.

SZ PlusText: Stefan Sommer, Illustration: Federico Delfrati

MeinungSZ JetztReisen
:Bucht einen extra Urlaubstag für euch allein!

SZ PlusKommentar von Sophie Kobel

Job-Kolumne

SZ JetztJob
:2250 Euro für den Kfz-Mechatroniker

Leon, 25, repariert als Kfz-Mechatroniker jeden Tag Autos. Warum sein Job vielseitiger ist, als viele glauben, und für welchen Wagen er sich privat entschieden hat.

Protokoll von Laila Mehlis

SZ JetztJob
:3515 Euro brutto für den Busfahrer

SZ JetztJob
:3850 Euro brutto für den Müller

MeinungSZ JetztPartykultur
:Wieso warst du gestern Abend plötzlich einfach weg?

SZ PlusKommentar: Ania Kozlowska, Illustration: Federico Delfrati

SZ JetztElternschaft
:„Da brauchst du abends nicht noch deinen Mann, der deinen Körper berühren will“

Sechs Wochen nach der Geburt wieder Sex haben? Frauenärzte halten das für unbedenklich, für Nina ist es unvorstellbar. Anderen Frauen geht es ähnlich.

SZ PlusText: Sophie Kobel; Illustration: Daniela Rudolf-Lübke

SZ JetztSteueroase Zypern
:„Hier sind zu viele Deutsche“

Influencer aus Deutschland ziehen nach Zypern, um Steuern zu sparen. Das macht das Leben der Einheimischen teurer, sagen auch die Weissens, die dorthin ausgewandert sind. Und: So ist das halt.

SZ PlusText und Fotos: Anna Flörchinger

Lebenswert

SZ JetztLebenswert
:Erste Wildkräuter und Entscheidung treffen

25 Kleinigkeiten, die die vergangene Woche besser gemacht haben. Eine Lebenswertliste.

SZ JetztLebenswert
:Ohne Jacke draußen gewesen und Laufevent

SZ JetztLebenswert
:Erste Krokusse und Lob für Wortwitze

MeinungSZ JetztBeziehungen
:Wahre Liebe heißt, Musik zu teilen

SZ PlusEssay von Lisa Nguyen

SZ JetztClubkultur
:„Wir sehen das nicht als Protest gegen das Nachtleben“

Der Bass wummert, die Menge tanzt. Aber es riecht nach Arabica, statt nach Schweiß. Soft Clubbing, tagsüber und nüchtern, erobert Berlin. Wird Feiern gesünder – oder gentrifiziert?

SZ PlusText: Stefan Sommer, Fotos: Ana Maria Sales Prado

SZ JetztGünstig wohnen
:„Es gibt viele Tipps, günstige Möbel aufzuwerten“

Eine schöne Einrichtung mit wenig Geld? Das geht, sagt Nina Jahn. Die Architektin erklärt, wie kleine Räume größer erscheinen und wann es sich wirklich lohnt, in ein Designerstück zu investieren.

SZ PlusInterview von Vera Scheffler

Wir haben verstanden

SZ JetztWir haben verstanden
:Das erste Mal nach dem Winter kurze Sachen tragen, fühlt sich komisch an

... und was wir im März sonst noch verstanden haben.

SZ JetztWir haben verstanden
:Momentan freut man sich über alle 15 Minuten, die es länger hell bleibt

SZ JetztWir haben verstanden
:Der 10.000 Schritte-Neujahrsvorsatz hält oft nur bis Mitte Januar

SZ JetztBeruf
:„Schüchterne Menschen werden oft als weniger kompetent wahrgenommen“

Ein mulmiges Gefühl beim Meeting, Angst vor erfahrenen Kolleginnen: Im Job haben es Schüchterne oft schwer. Eine Psychologin erklärt, wie man damit umgeht und im Beruf vorankommt.

SZ PlusInterview von Alisia Öztürk und Sophie Kobel

MeinungSZ JetztClubbing
:Wir sollten wieder mehr feiern gehen

SZ PlusKommentar: Ania Kozlowska; Illustration: Daniela Rudolf-Lübke

SZ JetztPhilosophie
:Wie findet man spirituelle Erfüllung ohne Gott?

Und sollte man überhaupt danach suchen? Ein Forscher erklärt, wann Spiritualität gefährlich ist und wann sie glücklich macht.

SZ PlusInterview: Lisa Nguyen; Illustration: Daniela Rudolf-Lübke

SZ JetztDissidenten
:„Die Gesichter der Männer, die mich verhafteten, sehe ich bis heute vor mir“

Haft und Folter verfolgen viele Regimegegner auch noch, wenn sie in Sicherheit leben. Drei junge Aktivisten erzählen, wie Traumata ihren neuen Alltag in Deutschland prägen.

SZ PlusProtokolle von Marina Schepetow

SZ JetztPrivatinsolvenz
:„Ich hatte täglich Angst vor dem Briefkasten“

Vanessa studiert und nimmt bei Germany's Next Topmodel teil. Was kaum einer ahnt: Sie ist hoch verschuldet. Wie gerät man mit Anfang 20 in so eine Lage? Und vor allem: Wie kommt man da wieder heraus?

SZ PlusText: Desireé Oostland, Illustration: Daniela Rudolf-Lübke

MeinungSZ JetztSelbstverteidigung
:Du musst dich wehren können

SZ PlusEssay von Özge İnan

SZ JetztZivile Seenotrettung
:„Wir machen hier keinen verrückten Hippie-Kram“

Freiwillige retten seit mehr als zehn Jahren Menschen im Mittelmeer. Doch den Helfern geht das Geld aus, und die Einsätze werden gefährlicher. Unterwegs auf einem Rettungsschiff.

SZ PlusText und Fotos: Saskia Jaschek

SZ JetztNachrichtenkonsum
:„Niemand muss sich diese grausamen Videos anschauen“

Auf Social Media ist man oft mit Tod und Leid konfrontiert. Ein Medienpsychologe darüber, wie man informiert bleibt, ohne sich zu überfordern – und wie Tetris dabei helfen kann.

SZ PlusInterview von Sophie Kobel

SZ JetztKinderwunsch
:„Ich habe null Spermien“

Viele Männer sind unfruchtbar. Doch anders als Frauen reden sie kaum darüber. So war das auch bei Andi, bis er sich eines Tages öffnete.

SZ PlusText und Fotos: Astrid Radner

Mommy-Kolumne

SZ JetztMommy-Kolumne
:Was ich in vier Jahren als Mutter gelernt habe

Unsere Autorin feiert den vierten Geburtstag ihrer Tochter – und was sie selbst in der Zeit gelernt und geschafft hat.

Kolumne von Marie-Louise Timcke

SZ JetztMommy-Kolumne
:Wie das Mutterwerden den Körper verändert

Unsere Autorin hat sich wohlgefühlt in ihrem Körper – bis sie ihre Tochter bekommen hat. Über den langen Weg, den eigenen Körper wieder zu mögen.

Kolumne von Marie-Louise Timcke

SZ JetztMommy-Kolumne
:Wie Eltern auch ein Paar bleiben

Unsere Autorin und ihr Mann haben früher viel Zeit mit- und füreinander verbracht. Mit den Kindern ist das schwieriger geworden, aber nicht unmöglich.

Von Marie-Louise Timcke

SZ JetztMommy-Kolumne
:Erst Ehe, dann Kinder?

Unsere Autorin hat geheiratet, bevor sie Mutter wurde. Aus emotionalen und pragmatischen Gründen. Heute würde sie allerdings ein paar Dinge anders machen.

Von Marie-Louise Timcke

SZ JetztMommy-Kolumne
:Macht man mit Kindern nie wieder entspannt Urlaub?

Unsere Autorin liebte es früher, an neue Orte zu fahren. Wie sie und ihr Partner gelernt haben, als Familie Urlaub zu machen – oder eben nicht.

Von Marie-Louise Timcke

SZ JetztMommy-Kolumne
:Karriere mit Kind – wie können Mütter das schaffen?

Auch Paare, die es sich anders vorgenommen hatten, rutschen nach der Geburt eines Kindes oft in eine alte Rollenverteilung. Warum das so ist und wie es auch anders geht – eine neue Folge der Mommy-Kolumne.

Von Marie-Louise Timcke

SZ JetztMommy-Kolumne
:Ein hartes erstes Trimester

Als ihr das erste Mal übel wurde, freute sich unsere Autorin noch. Offiziell schwanger! Doch dann konnte sie zwölf Wochen lang kaum etwas bei sich behalten. Über Schwangerschaftsübelkeit und andere Mythen.

Von Marie-Louise Timcke

SZ JetztMommy-Kolumne
:Geheimakte „Frühschwangerschaft“

Unsere Autorin war sehr glücklich, als sie von ihrer Schwangerschaft erfuhr. Und hielt die Neuigkeit dennoch zwölf Wochen geheim. Hier schreibt sie darüber, wie schwierig das war – und wieso sie es heute anders machen würde.

Von Marie-Louise Timcke

SZ JetztMommy-Kolumne
:Endlich schwanger!

Lange versuchte unsere Autorin alles, um nicht schwanger zu werden. Als sie sich dann ein Baby wünschte, stellte sie fest: Ist gar nicht so einfach. Folge eins unserer neuen Kolumne über Schwangerschaft und Mutter-Sein.

Von Marie-Louise Timcke

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