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教你如何去除痘痘(痤疮),去除痘印(红色痘印,黑色痘印)

本文对读者的价值

列出处理痘痘的常见药物,推荐视频,帮助读者去除痘痘(痤疮)和痘印(红色痘印,黑色痘印)让皮肤平整白净

免责声明

本文作者不是医生,本文仅供参考,不构成专业医疗建议。请咨询专业医生或皮肤科医生以获得个性化指导。作者不对因使用本文内容而产生的任何后果负责。
建议去皮肤科挂号看一下,本文的核心价值是提供一个药物名称的列表,你可以用 AI 或搜索去了解每一个药物。

处理痤疮的药物

  1. 维 A 酸乳膏(有三种浓度,0.1%, 0.05%, 0.025%)
  • 0.025%(低浓度):适合新手建立耐受、敏感肌,或者仅用于抗衰老和改善轻微黑头粉刺。
  • 0.05%(中浓度):常规治疗寻常痤疮(痘痘)的标准浓度,也是大多数人能耐受的上限。
  • 0.1%(高浓度):猛药,刺激性极强,通常只用于严重的结节囊肿型痤疮,或者用在背部等皮肤较厚的区域,脸上极易烂脸。
  1. 夫西地酸乳膏:夫西地酸属于外用抗生素,专门用来对付红肿、发炎、按压有痛感或有脓头的痘痘(以及毛囊炎),作用是杀菌消炎,只涂在红肿处即可。
  2. 过氧苯甲酰凝胶:可以白天用
  3. 阿达帕林凝胶:只能晚上用,因为有光敏性,白天不要用。维A酸类药物,属于第三代维 A 酸。
  4. 积雪苷霜软膏:针对红色痘印,一天涂抹 3-4 次
  5. 多磺酸粘多糖乳膏
  6. 人表皮生长因子凝胶
  7. 壬二酸凝胶(15%) 和 甲硝唑凝胶
  8. 熊果苷乳膏,烟酰胺凝胶
  9. 异维A酸红霉素凝胶

药膏.JPG

推荐视频(如果只看一个视频就看这个)

整体地图

涂抹类(外用):维 A 酸、夫西地酸、阿达帕林、过氧苯甲酰等。
口服类(内服):

  • 抗生素(多西环素/米诺环素):短期杀菌。
  • 异维 A 酸(泰尔丝):长期控油,重度痤疮的“核武器”。

物理/光电治疗:

  • 基础清理:针清、红蓝光。
  • 化学剥脱:刷酸(果酸/水杨酸/复合酸)。
  • 针对痘印/痘坑:点阵激光(剥脱/非剥脱)、光子嫩肤(去红痘印)、微针(导入药物修护)。
  • 急救:封闭针。

其他视频

说明:以下视频我没有全部仔细看完,部分视频只看了大概。

注意事项

  • 面部防晒(帽子,雨伞,防晒霜等),要晒就晒手臂,腿,胸,背等
  • 牛奶会促进长痘(相关细节请自行搜索)不管是全脂牛奶,脱脂牛奶,含奶的咖啡,奶茶,乳制品,可以全部不吃,观察痘痘是否有改善
  • 控糖,减少糖分摄入,不要再喝任何饮料
  • "过氧苯甲酰" 和 "维 A 酸乳膏" 不要同时使用(同时涂抹在一个痘痘上)

参考资料

《协和肖医生写给大家的医美指南》书中内容(点击展开)

刷酸,以前叫果酸换肤。 利用中高浓度的酸性凝胶腐蚀掉表面的角质层。 不限于果酸,水杨酸,壬二酸,维 A 酸等等。

果酸:医用浓度是 20%~70%,家用护肤品的浓度是 5% 左右。 果酸就是单纯的化学剥脱,没有什么副作用。

水杨酸:医用浓度 10%~20%,家用浓度是 0.5%~2%。 剥脱效果稍微弱一点,不如果酸, 好处是有一定抗炎效果,如果长红色痘痘,水杨酸的效果比果酸好。

壬二酸:医用浓度 10%~30%,家用护肤品中比较少见。 主要用于脸上角质层比较厚的地方。 缺点是用完之后,皮肤灼烧刺痒的感觉比较明显。

根据皮肤的状况和位置的不同,所用酸的浓度也不同, 面部一般 20%~30% 的浓度,眼睑不适合刷酸,皮肤很薄。 如果后背皮肤特别厚的痘痘和闭口,浓度 70%。

多久做一次医美刷酸?间隔一个月。 如果以后规律进行,两周一次比较合理,最频繁也不要一周一次。 不建议同时用医美刷酸和家用含酸护肤品。 大于等于 2 次刷酸如果皮肤变得更糟糕或者敏感,及时停止,并且去皮肤科门诊就诊。

无论医美刷酸还是日常酸性护肤品

原理完全相同,区别是酸的类别和浓度。 一定要在有资质的医疗机构,用医用级别的果酸,水杨酸或者壬二酸。 无论任何浓度的维 A 酸,都必须经过皮肤科医生开处方。

皮肤相关视频创作者

列表不全,我只是随手收集一下,排名随机。

  • 皮科医生魏小博: B站
  • 叶小戳的护肤笔记: B站
  • 人类面子工程队: B站
  • 冰寒哥: B站
  • 皮肤科的王医生: B站

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解决 痘痘(痤疮)和痘印(红色痘印,黑色痘印)闭口粉刺,黑头

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